Como combater o sedentarismo e a obesidade no trabalho

A vida moderna torna tudo mais prático: comidas que ficam prontas em minutos, escadas rolantes que são mais rápidas do que as convencionais, carros que substituem bicicletas, entre outras vantagens. No entanto, a praticidade e a rapidez, muitas vezes, dão origem a dois problemas de saúde: sedentarismo e obesidade. O sedentarismo é a falta de exercícios…

Veja porque a alimentação no trabalho é coisa séria

Ter uma alimentação balanceada é essencial para o bom funcionamento do cérebro e do organismo em geral, independentemente da ocasião. No entanto, a alimentação no trabalho nem sempre é priorizada, por isso é comum que profissionais optem por comidas prontas e com baixo valor nutricional. A consequência dessa ação é uma só: colaboradores cansados, desatentos…

Confira 5 alimentos que estimulam a memória

A rotina alimentar é mesmo capaz de transformar a vida de uma pessoa — afinal, dependendo do que é ingerido, é possível sentir mais energia ou cansaço, além de outras inúmeras reações no corpo. Um bom exemplo para se incluir na dieta são os alimentos que estimulam a memória. Além de deixá-la mais aguçada, eles…

Por que manter um restaurante interno é a melhor opção para uma empresa?

A prática de oferecer alimentação aos colaboradores por meio de cartão refeição ou, até mesmo, com a participação no Programa de Alimentação do Colaborador (PAT) é cultivada por muitas organizações. No entanto, considerando a configuração e as especificidades das empresas, como distância de centros comerciais — caso de determinadas indústrias —, algumas optam por investir em…

Conheça o papel da Aberc no setor de alimentos

Oferecer aos funcionários uma alimentação adequada é a tarefa de qualquer empresa, mas nem sempre contratar uma prestadora de serviço é algo fácil. Isso porque é necessário avaliar diversos requisitos que façam com que a fornecedora se enquadre aos padrões da organização. Além disso, é imprescindível manter uma boa gestão de restaurante para que tudo…

Afinal, o que é PAT? Entenda aqui!

  Quando se fala em benefícios trabalhistas, o Programa de Alimentação do Trabalhador (PAT) costuma ser lembrado. Porém, muitas empresas têm dúvidas sobre o que é PAT ou como ele funciona. Além disso, por se tratar de um benefício para os colaboradores, muitos empregadores desconhecem as vantagens oferecidas às empresas que aderem ao programa. Pensando nisso,…